在河北省张家口市的国家级贫困村玉狗梁，这里年轻人都外出打工谋生，村里只剩下100来位留守老人和妇女，大多身患疾病。影片讲述了在校老师卢文正响应国家号召到玉狗梁村担任书记，带领村内病弱的老人和妇女练起了瑜伽，提高村民身体素质…

影片是著名编剧马泉来以上世纪七、八十年代前门大碗茶创业故事为原型创作的。讲述了改革开放初期街道干部、共产党员尹盛喜（剧中名李盛奇）带领一批没有工作的返城知青从两分钱一碗的大碗茶开始，自谋职业艰苦创业，克服困难转变观念，成…